La Secretaria de Salud Pública, recomienda
La Secretaria de Salud Pública, recomienda:
INFECCIONES RESPIRATORIAS AGUDAS
Durante estos días se presentan frecuentemente cambios climáticos que coinciden con la primera temporada de lluvias en nuestro país; en nuestras montañas especialmente del eje cafetero, los cambios de clima y temperatura son abruptos e intempestivos, pasando de momentos de calor a lluvias extremas; también la temperatura durante la noche pueden ser más bajas de lo habitual.
Estos cambios climáticos y de temperatura, como se ha registrado en el pasado, con frecuencia aumentan el número de personas que consultan por cuadros respiratorios; son más susceptibles las personas mayores de 60 años, los menores de 5, especialmente los menores de 1 año, las mujeres en embarazo y las personas que en general tengan otras patologías sobre agregadas como asma, enfisema, cáncer o enfermedades debilitantes.
Para los síntomas respiratorios corrientes (algún malestar general, obstrucción o escurrimiento nasal y febrícula) el manejo inicial puede hacerse con abundantes líquidos orales para mantenerse bien hidratado y el uso de acetaminofén si hay fiebre o malestar; también se debe continuar con la alimentación usual y el uso tapabocas para evitar contagiar a los demás; sin embargo, si aparecen síntomas de alerta, se debe consultar de inmediato a la IPS respectiva y estar alerta especialmente con niños y adultos mayores; los signos de alerta, que muestran el mayor compromiso y los cuales deben ser evaluados por el médico, son:
- Fiebre mayor de 38,5 °C persistente
- Decaimiento
- Empeoramiento de la tos, el dolor de garganta o del malestar general.
- Asfixia o dificultad para respirar.
- Dolor en el pecho, al respirar o toser.
- Vómito persistente, en oportunidades desencadenado por la tos
- La dificultad respiratoria en niños se puede presentar como: respiración rápida, silbidos en el pecho al respirar, hundimiento de las costillas al respirar, llanto persistente y dificultad para alimentarse.
Con estos síntomas es mandatorio consultar a su IPS.
La Secretaría de Salud Pública recuerda las siguientes recomendaciones de prevención:
- Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, en especial antes de las comidas y después de realizar oficios en que se entra en contacto con personas y objetos.
- Usar un pañuelo desechable al estornudar o toser cubriendo la boca y la nariz; también se puede usar la parte interna del brazo para hacerlo.
- Es preferible es aislamiento voluntario, cuando se presentan síntomas de gripa; quedarse en casa disminuye las probabilidades de transmisión; el uso del tapabocas en la persona “agripada” es útil.
- Las frutas como la guayaba, el limón, la mandarina y la naranja, aportan vitamina C que ayuda a mejorar la respuesta a la infección por virus respiratorios
- Evite los cambios bruscos de temperatura y tápese nariz y boca cuando pase de un lugar cerrado al clima ambiente.
- Evite asistir a eventos masivos.
- No comparta utensilios, cubiertos, bebidas, ni comidas.
- Las vacunas y el autocuidado siempre son una buena alternativa
Es importante tener los esquemas de vacunación al día; la vacuna contra el pneumococo, que previene de enfermedades pulmonares, meningitis y septicemias, es de aplicación a los 2, 4 y 12 meses; de igual forma la vacunación contra el rotavirus (responsable de muchos casos de diarrea) a los 2, 4 y 6 meses